13January2010
Se Busca: Casa Almacén
Escrito por Rafa en la categoria de Equipo.
Bueno, ya va quedando menos para Noviembre y una de las cosas que estamos buscando es a alguna familia que sea tan amable de guardarnos algunas de las cosas que compremos online o que mandemos desde aqui (por ejemplo todo lo pesado de la mochila para viajar ligeros hasta NZ y que no lo pierdan las aerolineas).
Requisitos minimos:
- Vivir en Auckland o alrededores (como muy lejos, Hamilton)
- Ser buena gente y tener sitio de sobra pa guardar un par de bultos
Ejemplos de lo que podrias recibir en tu casa (esto es nuestro eeehhhh!!!) :
- Caseta de campaña
- Mochilas
- Un maletín con un millón de Euros (esto nos lo tenemos que pensar un poco)
- Una suegra (esto lo mandamos seguro!)
Si conoces a alguien que pueda echarnos un cable, no tiene por que ser hispanoparlante, consultalo y permitenos ponernos en contacto con ellos.
Gracias de antemano!!
Chema y Rafa
Foto – Erik De Leon
10January2010
Review: Salomon Explorer GTX
Escrito por Rafa en la categoria de Equipo; Montaña.
Hace casi un añito que las tengo y están aun como nuevas. Las Salomon Explorer GTX para Trekking son las sucesoras de las viejas Bestard de mi Padre, una bota heredada que dejó el listón realmente alto y tengo que decir que han superado con creces las expectativas.

Es una bota realmente ligera (595g según el fabricante) provista de Gore-Tex XCR para su impermeabilidad. provisto de los siguientes puntos fuertes:
- Suela exterior Contragrip de Salomon que ofrece un excelente agarre en diversos tipos de superficie gracias al uso de distintos tipos de goma.
- Botín interior Ortolite, que mantiene el pie fresco, seco y limpio acolchado completamente y con talonera EVA para proteger el talón a cada paso.
- Lengüeta reforzada.
- 2D Advanced Chasis, un chasis entre suela y media-suela que maximiza el control de la pisada.
Como he dicho, llevo casi un año dándole caña a estas botas y no tengo absolutamente nada negativo que decir sobre ellas, son muy, muy cómodas en cualquier tipo de superficie y siento que cada pisada es más segura que la anterior. Su sistema de ataduras con Lock System permite un agarre perfecto del talón a la vez que permite movimientos completamente libres. Y además son bonitas…
Se las recomiendo muchísimo a cualquiera que le guste caminar en el monte y quiera sentirse realmente seguro y cómodo con una bota realmente ligera y práctica. Lo mejor de tener una bota con Gore-Tex es que cuando ver un charco, puedes meterte ^^. Aunque sean de la temporada pasada, hay muchísimos lugares que aun la tienen es stock, desde tiendas virtuales a tiendas de las de toda la vida. El único problema puede llegar al caminar por zonas de roca volcánica (piedrecillas afiladas) que van estropeando la suela.
Precio €149 (aprox.)
4January2010
Marmot Leadville, chaqueta con WindStopper
Escrito por Rafa en la categoria de Equipo; Montaña.
Cuando hablamos de las 6 cosas que deberías saber sobre el Gore-Tex, mencionamos en el punto 6 la membrana WindStopper, una membrana transpirable que bloquea el viento para reducir la sensación térmica. La Marmot Leadville es una de esas chaquetas que incorpora dicha membrana, haciendo que el viendo rebote en ti cual pelota de ping-pong.
Está diseñada para actividades dinámicas como la escalada, el ciclismo o el esquí en primavera, es ajustada pero se ajusta perfectamente a los movimientos de tu cuerpo. Con esta chaqueta y cualquier capa base (o primera capa), no tendrás problemas si el viento sopla frio. Pero el factor ‘bloquea el viento y me siento calentito’ no es el único punto a tener en cuenta con esta chaqueta: la capa exterior es repelente al agua para que te de tiempo a ponerte el chubasquero o a meterte bajo techo, tiene un bolsillo en el pecho con un hueco para auriculares y el interior de los bolsillos es de un textil polar para manter calentitos los dedos. Es realmente transpirable, puños ajustables con Velcro y pesa poco menos de medio kilo.
Precio €150
Peso 0.482 Kg
Visita esta página de Marmot para más información (Inglés)
3January2010
Preparando la mochila para el Everest
Escrito por Rafa en la categoria de Equipo; Videos.
Como hoy es domingo, vamos a poner un video…
Este es Adrian Ballinger, un aventurero que trabaja para la marca Marmot y fundador y dueño de Alpenglow Expeditions. En este video nos muetra por el aire todo lo que tiene pensado llevar consigo en el avion para subir al everest este año. En el video menciona que muchas de las cosas mas pesadas como casetas, botas o sacos de dormir, los ha mandado por correo y le estan esperando ya en el campamento base. Adrian es un experto guía y subirá con muchísimas expediciones a la cima del Everest.
28December2009
Una de Primeras Capas
Escrito por Rafa en la categoria de Equipo; Montaña.
Como ya hemos dicho en nuestro artículo sobre la teoría de las 3 capas, la primera capa es base fundamental del atuendo de montaña; no es la más importante a que si llevas una camiseta de algodón de alguna tienda normal, no pasa nada siempre y cuando lleves una buena segunda y/o tercera capa.
La primera capa es tu primera barrera contra el frío y termorregulador que aleja de nuestra piel la humedad que produce la sudación propia de cualquier ejercicio físico. Es esencial su perfecto ajuste al cuerpo, pero sin apretar demasiado, permitiendo una perfecta libertad de movimientos.
Algunos ejemplos de primeras capas pueden ser:
Lurbel Light Weight
Tejido compuesto por un 70% de Poliester (Thermacool Eco), 20% Poliamida (Body Fresh) y 10% elástico, con una capacidad casi perfecta de adaptación y encima sin costuras, suave al tacto y cómoda, con una capa interior de plata iónica que evita malos olores y zonas diseñadas específicamente para mantener el calor corporal. Lurbel.net
Pantalón €45
Camiseta €50
Grifone Mid Weight
Creado íntegramente con membrana Thermolite, cálida y ligera. sus puntos mas fuertes son su gran capacidad de secado (50% mas rápido que el algodón y 20% mas rápido que otros tejidos aislantes) y el bajo peso de las prendas. También ofrece una gran capacidad de adaptación al cuerpo y alta capacidad de aislamiento.
Pantalón Hombre – €42,90 | Mujer – €47,90
Camiseta Hombre – €51,90 | Mujer – €60,90
20December2009
6 Cosas que deberías saber sobre el Gore-Tex
Escrito por Rafa en la categoria de Equipo; Montaña.
El Gore-Tex es una membrana impermeable que se incluye en muchísimos textiles técnicos para evitar que nos mojemos. Los chicos de Practical Travel Gear estuvieron en la sede de GORE-TEX y han recopilado información vital sobre el Gore-Tex. En realidad ellos tienen 8, pero como los dos últimos son sólo paja sobre lo bueno que es el Gore-Tex y rollos por los que paga la compañía, pues no los incluyo (a no ser que los me llamen y paguen por ello (francamente, lo dudo). Aquí está la lista:
1. El Gore-Tex está hecho de fluoruro
Mucha gente piensa que estas membranas están hechas de algún producto plástico que sale del petróleo, pero no. Se fabrica a partir de capas de fluoruro en polvo que se van hilando en hilos microscópicos. Permite que la humedad salga en una dirección (para la transpiración de la ropa), pero no permite que entre (para evitar mojarnos). En números; la hueco entre el tejido de la membrana es 700 veces mayor que el de una molécula de sudor pero 20,000 veces mas pequeño que una gota de agua.
2. Está hecho para lugares cálidos, no trópicos
Cualquier tipo de membrana transpirable no es de mucha utilidad si andas por el Amazonas. Básicamente, las moléculas de sudor necesitan un sitio más fresco donde escapar, es decir, que la temperatura exterior y nivel de humedad han de ser menores que los de la molécula para que pueda haber transpiración.
3. El Gore-Tex es una membrana protectora, no un tejido externo
Cuando ves una etiqueta de Gore-Tex en alguna chaqueta o bota, sólo se refiere a que tiene una membrana entretejida en alguna de sus muchas capas y no en su capa exterior. Si la capa exterior también tiene algún sistema similar, suele ser una capa de repelente de agua, que no impermeable.
4. Los chubasqueros se secan en la secadora
Suena mal ¿verdad? pero secar un chubasquero al aire no es una buena idea. Pero con el tiempo, la capa exterior que repele el agua de un chubasquero se va deteriorando debido a muchísimos factores externos. Para ayudar, si lavamos la chaqueta, debemos meterla en la secadora para que los micro-mecanismos repelentes se re-alineen y restauren. Obviamente esto no se puede hacer con muchos chubasqueros de goma o plásticos; ¡lee las indicaciones de lavado en la etiqueta!
5. Impermeable es mejor que Repelente
Esto me pasó a mi con una chaqueta Karrimor, era tenia una capa de telón que repele el agua y hasta el aceite de oliva… wow! me la compré hace un par de años pero desde que llueve de verdad, me empapo todo. No es lo mismo repeler el agua que resistirla. No lo pienses dos veces a la hora de comprar un chubasquero.
6. Hay muchas variedades, pero Gore-Tex es, por lo general, impermeable; Windstoper no suele serlo
Artículos con la etiqueta WindStopper están diseñados para ciertas situaciones en las que el factor viento es mayo r que el factor lluvia. Están hechos para eliminar la sensación de frío que puede traer el viento.
Foto – Manuel | MC
12November2009
El Botiquín en Alta Montaña
Escrito por David en la categoria de Equipo; Primeros Auxilios.
Partimos de que es necesario tener un botiquín, donde tengamos todas cosas necesarias para cubrir unos primeros auxilios antes arañazos, cortes, heridas, hemorragias, esguinces,… o simplemente una gripe. Por lo que tendremos que plantearnos que cosas debemos de llevar y que cosas no.
En este caso, para el proyecto Nuevazelanda2010, tendremos que tener en cuenta varias variables, como son el destino, la época del año en que vamos, la duración de nuestra estancia y las actividades que vamos a hacer allí. Con esta información vamos a poder completar nuestro botiquín, teniendo en cuenta que siempre hay unos mínimos que deben de haber en todo botiquín. Los problemas más comunes con los que nos podemos encontrar son:
- Diarreas
- Otros trastornos del aparato digestivo: Acidez, gases, úlceras y gastritis
- Mareos cinéticos
- Dolores leves y moderados
- Enfriamientos, resfriados
- Picaduras de insectos
- Mordeduras
- Alergias
- Exposición al sol
- Heridas, ampollas, contusiones, traumatismos
- Enfermedades de transmisión sexual (ETS)
- Material básico de curas
Tenemos 2 opciones a la hora de hacernos con un botiquín. La primera comprar las cosas por separado y hacernos nuestro propio botiquín, llevándolo en un neceser o improvisando uno con bolsas de cierre facil, de forma que no se nos mojen el contenido del mismo; y la segunda, comprar uno y completarlo con aquellas cosas que consideramos necesarias.
Hemos optado por la segunda opción hemos adquirido un botiquín de la marca TravelSafe, siendo una organización, que proporciona una amplia gama de productos para mantener los riesgos de salud mientras se viaja, podemos encontrarla en www.travelsafe.nl. El modelo seleccionado es el TS10 Family Camping Kit, un modelo de botiquín apto para toda la familia, ideal para acampadas y largos viajes. Contiene además de los vendajes típicos, manta de emergencia, termómetro digital, máscara de primeros auxilios, imperdibles, pinzas, tijera e incluso unas pinzas para la extracción de garrapatas.
A este equipo nosotros le hemos incluido:
- Commpeed. Tiritas para evitar o proteger ampollas en los pies o en los talones.
- Costurero: Aguja e hilo para la cura de esas ampollas de los pies. Aprovechando uno de los recipientes de los commpeed, ya que al ser planos no ocupan mucho lugar y podemos aprovecharlos.
- Tiritas. De todos los tipos y tamaños, existen ya unas en el mercado que vienen con betadine incorporado, de forma que nos ahorramos estar manipulando.
- Dosificador con Agua Oxigenada. Para la cura de las heridas, sin tener la necesidad de llevar un bote grande.
- Pastilla de jabón. Para la limpieza de heridas.
- Cajita con medicación: en un botiquín, no vienen medicamentos ni antibióticos, ya que para los primeros auxilios, debemos de seguir las pautas de no dar ningún medicamento, ya que desconocemos si la persona es alérgica a algo. Como el botiquín es para nuestro uso, podremos incluir algún blíster de:
|
Síntoma |
Medicación | Pauta |
| Diarreas | Fortasec | 1 cada / 8 horas |
| Dolor riñón o ovarios | Buscapina | 1 cada / 8 horas |
| Dolor / Fiebre | Paracetamol / Aspirina | 1 cada / 6 horas
(con comida) |
| Ronchas, Gripe, Reacción alergica | Ebastel Forte Flas | 1 por la nocge |
| Vómitos | Motilium | 1 cada / 8 horas |
| Mareo | Chiclida / Biodramina | 1 cada / 6 – 8 horas |
| Ronchas piel o reacciones alergicas | Peitel crema | 2 o 3 veces al dia |
| Heridas, picaduras, infecciones en piel | Dignogenta pomada | 2 o 3 veces al dia |
| Heridas ojos o conjuntivitis | Terra-Cortril | 3 veces al día |
| Gripe | Frenadol |
1 cada / 8 horas |
Consultar cualquier duda con vuestro médico o farmacéutico.
Otras cosas que las hemos incluido como necesarias son:
- Cuchara de medidas
- Linterna de boli
- Esparadrapo
- Gasas autoadhesiva
- Tulgrasum cicatrizante.
- Guantes de latex
- Preservativos, ya veremos en otro post, que utilidades le podemos dar al preservativo que llevamos en el botiquín.
Todo bien ordenado con bolsas de cierre fácil, de forma de que todo esté siempre protegido ante la humedad y el polvo.
Foto: Moirabot
3November2009
La teoría de las 3 capas en alta montaña
Escrito por Rafa en la categoria de Equipo; Montaña.
Si tenemos en cuenta los materiales de los que están hechas las prendas de montaña modernas, tenemos que pensar en la teoría de las tres capas: una interior, una intermedia de aislamiento y una exterior de protección. La combinación de estas tres capas nos proporciona un control sobre el calor, la humedad y el viento que nos rodee.
Capa interior:
Esta capa es la que está en contacto permanente con la piel y tiene que tener dos características clave. Debe ser muy transpirable, esto nos elimina la sensación de humedad por el sudor. También debe estar compuesta por un material cómodo que evite rozaduras en los puntos con más movimiento como pueden ser el cuello, los costados, las axilas o las muñecas.
Ejemplo:
LS Zip Tech T de Berghaus - €39,99
Capa intermedia:
Es la capa que va encima de la interior y que es posiblemente para la que más variedad de compuestos encontremos ya que puede estar compuesto por gran variedad de fibras o tejidos aislantes. Esta capa puede actuar como cortavientos, capa polar ligera o capa polar gruesa (o alguna mezcla). La ventaja de utilizar componentes sintéticos en esta capa es que abrigan incluso estando mojadas y secan más rápidamente que las fibras naturales.
Ejemplo:
Lightweight Waypoint™ Half Zip de Columbia - €45
Capa de protección:
Esta es la capa fundamental que complementa a las otras dos como en los siguientes ejemplos:
- Si tenemos una capa intermedia cortavientos, la capa exterior puede obviar esta característica.
- Si la capa intermedia es impermeable, esta capa también deberá serlo para evitar que se moje su interior.
- Si llevamos una capa intermedia realmente caliente pero permeable, podemos usar un simple chubasquero como tercera capa.
Ejemplo:
Sonic Stretch II de NorthFace - €245
14October2009
Chaqueta Eider Maipo II M – La Defender
Escrito por Rafa en la categoria de Equipo; Montaña.
Aquí comienza otra serie dedicada al material de montaña. Una en la que hablamos de equipo nuevo o novedoso que no hemos probado. De ahí que esto no sea una crítica o una review.
Empezamos con la nueva prenda de una marca que puede pasar desapercibida para muchos. Hablo de Eider; una marca nacida en 1962 en el corazón de los Alpes Franceses. y hablamos de la nueva Chaqueta Maipo, la Maipo II M. Una chaqueta impermeable que incorpora una membrana de 2.5 capas de tecnología Defender Grid Light (para protegerte de cualquier inclemencia meteorológica) a un diseño realmente versátil, anatómico y ultraligero, entregando un resultado impermeable, cortavientos y tranpirable. Es perfecta para realizar cualquier actividad de montaña.
Otras características incluyen la capucha (aparte) que se engancha mediante puntos de presión, los puños y bajos ajustables y las cremalleras termoselladas para que no se te cuele ni la mínima gota.
Peso: 0,33Kg
Precio: €99
www.Eider.com (bajo la sección de Montaña, que la pagina es medio liosa!)
4October2009
Review: Rambler Lumbar Pack de Haglöfs
Escrito por Chema en la categoria de Equipo; Montaña.
Falta un año y 1 mes para irnos, o lo que es lo mismo, un año exacto para tenerlo todo clarito y amarrado, que no es cuestión de apurarnos los últimos dias buscando esto o lo otro para el viaje. Por lo que este es el primer post de una (muy larga) serie dedicada al equipo que podriamos llevar en las travesías. Hablaremos también de chaquetas, polares, botas, tenis (zapatillas) de montaña, chubasqueros, tiendas, sacos, mochilas… todo lo que pueda ser útil en cualquier situación o deporte de montaña.
Comenzaré hablando de una de mis más recientes adquisiciones: una riñonera de los escandinavos Haglöfs, concretamente la Rambler Lumbar Pack. Es una maravilla, muy cómoda, de 4 litros de capacidad. Para que os hagais una idea de esto último. En ella he llegado a meter: una toalla de (1’80 x 0’5 m), polar (talla M), chubasquero y camiseta de recambio. Todo esto en el bolsillo principal. Luego tenéis bolsillos laterales para llaves, telefono etc, dos porta-botellas ajustables y para colmo, una redecilla exterior con elásticos donde puedes amarrar una chaqueta o unas zapatillas por ejemplo. Bueno, se entiende que esto es un ejemplo de “llenado máximo forzando la rotura de costura”, aun asi creedme, caben. Evidentemente para todo esto es mejor una mochila, tan solo es un ejemplo de su capacidad.
Haglöfs Rambler Lumbar Pack: €60
Ahora bien. Teniendo en cuenta que la mayor parte de las rutas las haremos con una mochila de aproximadamente 65 l, ¿para que usar algo así? Pues principalmente como apoyo y por la facilidad con la que se puede acceder a ella. Puede ser desde un botiquín hasta una bolsa para una cámara. Pesa tan sólo 450g y se mantiene firme y cómoda cuando te la pones para delante o para atrás. A día de hoy la llevo conmigo a todos lados y la considero indispensable para el que necesita cargar con pocas cosas.


















