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	<title>NuevaZelanda2010 &#187; Trucos</title>
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	<description>Blog de Montaña y Aventura</description>
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		<title>El uso del Preservativo en Alta Montaña</title>
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		<pubDate>Wed, 19 May 2010 18:19:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David</dc:creator>
				<category><![CDATA[Equipo]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros Auxilios]]></category>
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		<description><![CDATA[En un post de noviembre de 2009, hablábamos de El Botiquín en Alta Montaña. En él comentábamos los problemas más comunes que nos podíamos encontrar en un viaje como el nuestro, así como el contenido mínimo imprescindible que debería tener nuestro botiquín, en el que incluíamos unos preservativos. Pues, aquí estamos otra vez, para poderle [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://nuevazelanda2010.com/wp-content/uploads/2010/05/preservativo-condon-montaña.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-850" title="preservativo-condon-montaña" src="http://nuevazelanda2010.com/wp-content/uploads/2010/05/preservativo-condon-montaña-580x483.jpg" alt="preservativo-condon-montaña" width="580" height="483" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">En un post de noviembre de 2009, hablábamos de <a href="http://nuevazelanda2010.com/2009/11/el-botiquin-en-alta-montana/">El Botiquín en Alta Montaña</a>. En él comentábamos los problemas más comunes que nos podíamos encontrar en un viaje como el nuestro, así como el contenido mínimo imprescindible que debería tener nuestro botiquín, en el que incluíamos unos preservativos.</p>
<p style="text-align: justify;">Pues, aquí estamos otra vez, para poderle dar un Uso adecuado a estos preservativos. Si vamos con nuestra pareja o con otra, no creo que les tenga que explicar mucho cual debe de ser el uso, sobretodo para evitar las enfermedades de transmisión sexual o el embarazo en la montaña.</p>
<p style="text-align: justify;">Pero como lo llevamos en el botiquín, vamos a darle a la imaginación y entender que esa funda fina y elástica para cubrir el pene durante el coito, a fin de evitar la fecundación o el posible contagio de enfermedades, según nos especifica la Real Academia de la Lengua, tiene otros muchos usos.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Supongamos que vamos haciendo una de las rutas previstas, y está comenzando a llover. Necesitamos usar nuestro GPS pero por mucho que decía las instrucciones del aparato que estaba preparado sumergirse en el agua es preferible prevenir que curar, así que usaremos el preservativo (1) como funda para protegerlo.</li>
<li>Seguimos caminando, y ya casi de vuelta a la civilización después de 3 días en ruta. Es hora de llamar a casa, para que sepan que está todo bien, excepto el tiempo que la lluvia va y viene. Mientras que esperamos a que coja cobertura, llevamos el móvil protegido de la lluvia (2) ¿Con que? Con otro preservativo.</li>
<li>En los talleres de sexualidad con jóvenes, le preguntas por qué no usan el preservativo en sus relaciones sexuales, siempre hay algún gracioso que responden en forma de chiste: porque no me cabe. Acto seguido, cogemos un preservativo, nos sentamos y les explicamos, montrandoles el pie sin calzado: Esto es un 46 depie, también sentado, y colocamos el preservativo en forma de calcetín, cubriendo cinco dedos desde el tobillo. Por lo que si en algún momento tenemos que quitarnos las botas, para atravesar un riachuelo, y no queremos que se nos mojen los calcetines, esta es una buena opción. (3)(4)</li>
<li>Por lo explicado anteriormente, un preservativo puede alcanzar un volumen suficiente, como para llevar en forma de recipiente agua de un lado a otro (5).</li>
<li>Haciendo uso de la creatividad que debemos de tener cuando nos encontramos con unos recursos escasos en la montaña, este preservativo nos puede servir incluso para:</li>
</ul>
<p style="padding-left: 60px; text-align: justify;">(6). Elástico para un tirachinas<br />
(7). Cortar una hemorragia temporalmente, en forma de torniquete, ojo con esto!!!<br />
(8). &#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Bueno si llevan una caja de 12 y les cabe en el botiquín, aún les quedan algunos libres, y seguro que le encuentras utilidad. Suerte con ello.</p>
<p style="text-align: justify;">Foto &#8211; <a href="http://www.flickr.com/photos/malgusto/2116124944/">MalGusto</a></p>
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			</a>
		</div>
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		<title>Mammut te asegura en la montaña con tu iPhone</title>
		<link>http://nuevazelanda2010.com/2010/01/mammut-te-asegura-en-la-montana-con-tu-iphone/</link>
		<comments>http://nuevazelanda2010.com/2010/01/mammut-te-asegura-en-la-montana-con-tu-iphone/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 13:56:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucos]]></category>
		<category><![CDATA[app]]></category>
		<category><![CDATA[iphone]]></category>
		<category><![CDATA[mammut]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[seguridad]]></category>

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		<description><![CDATA[La marca suiza Mammut, una de las mejores marcas de ropa técnica de montaña acaba de dar un paso fuera de la caja dentro de la que suele operar. Y como uno de los principales intereses de esta marca es nuestra seguridad en alta montaña, pues nos quiere echar un cable con esta nueva aplicación [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://nuevazelanda2010.com/wp-content/uploads/2010/01/mammut-app-iphone-nuevazelanda2010.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-896" title="mammut-app-iphone-nuevazelanda2010" src="http://nuevazelanda2010.com/wp-content/uploads/2010/01/mammut-app-iphone-nuevazelanda2010.jpg" alt="mammut-app-iphone-nuevazelanda2010" width="500" height="235" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">La marca suiza <a href="http://www.mammut.ch/">Mammut</a>, una de las mejores marcas de ropa técnica de montaña acaba de dar un paso fuera de la caja dentro de la que suele operar. Y como uno de los principales intereses de esta marca es nuestra seguridad en alta montaña, pues nos quiere echar un cable con esta nueva aplicación para iPhone 3GS. Una aplicación que te permite conocer la dirección en la que viajas, la altitud a la que estas caminando y la inclinación de la pista por la que te encuentras, usando el GPS, la brújula y el giroscopio de tu terminal.</p>
<p style="text-align: justify;">Hemos descargado la aplicación <strong>gratuita</strong> y la hemos probado. La verdad es que es una chorrada de aplicación pero en dos o tres momentos puntuales te puede ayudar a saber algo más sobre el camino que sigues. Tambien tiene información sobre lo que hacer y no hacer en casos de emergencias en la montaña, como por ejemplo, una avalancha. Tiene una ejecución perfecta y un diseño digno de una aplicación de Apple.</p>
<p style="text-align: justify;">A destacar por mi parte, el uso que le dan a la cámara del iphone cuando usamos el clinómetro para averiguar la inclinación del aparato; mostrando, como fondo del medidor, la imagen que capta la camara en ese momento.</p>
<p>Estaría genial tener un patrocinador como Mammut, la verdad ^^</p>
<p>Via: <a href="http://www.applesfera.com/aplicaciones-moviles/mammut-lanza-su-propia-aplicacion-de-seguridad-en-la-montana-para-el-iphone">Applesfera<br />
</a>Descargar en <a href="http://itunes.apple.com/es/app/mammut-safety/id316156014?mt=8">iTunes</a>
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			</a>
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		<title>Uso y técnicas de apoyo con Bastón</title>
		<link>http://nuevazelanda2010.com/2009/12/uso-y-tecnicas-de-apoyo-con-baston/</link>
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		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 07:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucos]]></category>
		<category><![CDATA[bastones]]></category>
		<category><![CDATA[descenso]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[nieve]]></category>
		<category><![CDATA[tecnicas]]></category>
		<category><![CDATA[trekking]]></category>

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		<description><![CDATA[Una de las piezas clave del equipo de montaña de un Trekker (que no Trekie) son los bastones. Hablaremos en varias ocasiones de los bastones de montaña y de como valorarlos a la hora de comprarlos mejores o peores. En este post hablamos sobre el uso de bastones en tres situaciones vitales. Antes que nada, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; text-align: justify; margin: 0px;">Una de las piezas clave del equipo de montaña de un Trekker (que no <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Trekkie">Trekie</a>) son los bastones. Hablaremos en varias ocasiones de los bastones de montaña y de como valorarlos a la hora de comprarlos mejores o peores. En este post hablamos sobre el uso de bastones en tres situaciones vitales. Antes que nada, conocer la longitud que debe tener el bastón antes de echar a andar.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; text-align: justify; margin: 0px;">
<blockquote style="text-align: justify;">
<p style="margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica;">&#8220;El bastón debe tener una altura a la cual el brazo tiene que formar un ángulo recto al agarrarlo por la punta superior. Es decir, que el antebrazo ha de quedar perpendicular al bastón y al resto del cuerpo.&#8221;</p>
</blockquote>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; text-align: center; margin: 0px;"><a href="http://nuevazelanda2010.com/wp-content/uploads/2009/12/tecnicas-baston-montana-nuevazelanda2010.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-921" title="tecnicas-baston-montana-nuevazelanda2010" src="http://nuevazelanda2010.com/wp-content/uploads/2009/12/tecnicas-baston-montana-nuevazelanda2010-580x435.jpg" alt="tecnicas-baston-montana-nuevazelanda2010" width="580" height="435" /></a></p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; text-align: justify; margin: 0px;">
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; text-align: justify; margin: 0px;">Los tres ejemplo de situaciones en las que un bastón es vital son:</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; text-align: justify; margin: 0px;">
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; text-align: justify; margin: 0px;"><strong>Ascendiendo nieve dura</strong> &#8211; donde agarraremos el bastón por debajo del mango con la mano que da al monte (parte superior de la montaña), y que el brazo quede perpendicular al cuerpo. Clava bien el bastón y camina con los cramponessss bien clavados, los pies en linea recta y el cuerpo inclinado hacia el bastón.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; text-align: justify; margin: 0px;">
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; text-align: justify; margin: 0px;"><strong>Descendiendo una ladera</strong> &#8211; Llevaremos el bastón agarrado con la mano que da al valle (la parte inferior de la montaña), clavando delante de ti, hacia un lado para no tropezarte con el. Siempre se clavará hacia el valle por si necesitamos el apoyo. La mano que da al monte debe ir libre para agarrarnos en la ladera.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; text-align: justify; margin: 0px;">
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; text-align: justify; margin: 0px;"><strong>En pasos complicados</strong> &#8211; si tienes que agarrarte a un cable de seguridad, puedes colgarte los bastones de la mano que queda libre para poder agarrate donde sea; aunque si el paso es largo, será mejor plegarlos y llevarlos en la mochila.</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; min-height: 14px; text-align: justify; margin: 0px;">
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; text-align: justify; margin: 0px;">Información &#8211; <a href="http://revistaoxigeno.es/oxigeno-16-ya-en-los-quioscos/">Revista Oxígeno 17</a> (edición de papel, Noviembre 2009)</p>
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; text-align: justify; margin: 0px;">
<p style="font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; text-align: justify; margin: 0px;">Foto &#8211; <a href="http://www.flickr.com/photos/apurdam/2256313223/">Apurdam</a></p>
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			</a>
		</div>
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		<title>¡Que no te pille el rayo!</title>
		<link>http://nuevazelanda2010.com/2009/12/%c2%a1que-no-te-pille-el-rayo/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 14:37:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucos]]></category>
		<category><![CDATA[consejos]]></category>
		<category><![CDATA[Montaña]]></category>
		<category><![CDATA[rayos]]></category>
		<category><![CDATA[tormenta]]></category>

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		<description><![CDATA[Una de las cosas mas desagradables en el monte es que te coja una tormenta, no solo por el chaparrón que nos cae, sino por el grave peligro de los relámpagos que puedan caer. Aquí hay una pequeña selección de cosas que puedes y debes hacer en dicho caso: Huye de las cimas, si estas [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://nuevazelanda2010.com/wp-content/uploads/2009/12/que-no-te-pille-el-rallo-nuevazelanda2010.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-929" title="que-no-te-pille-el-rallo-nuevazelanda2010" src="http://nuevazelanda2010.com/wp-content/uploads/2009/12/que-no-te-pille-el-rallo-nuevazelanda2010-580x463.jpg" alt="que-no-te-pille-el-rallo-nuevazelanda2010" width="580" height="463" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Una de las cosas mas desagradables en el monte es que te coja una tormenta, no solo por el chaparrón que nos cae, sino por el grave peligro de los relámpagos que puedan caer. Aquí hay una pequeña selección de cosas que puedes y debes hacer en dicho caso:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Huye de las cimas, si estas en una cumbre, desciende por las laderas mas suaves (¡que resbala!). El lugar as seguro durante una tormenta es el valle.</li>
<li>Cualquier parte de un tendido eléctrico o cauces de agua favorecen la caída de rayos, procura alejarte lo antes posible de dichos lugares.</li>
<li>Evita los árboles que estén solos por mucha pena que te dé y quieras hacerles compañía.</li>
<li>En volados y salientes, el Rayo busca el camino mas corto; mantente alejado de la pared y del borde.</li>
<li>En una vía ferrata, el cable de seguridad es un pararrayos del copón, quitale la mano de encima, deja la cuerda en el suelo y ponte de cuclillas, sólo las botas deben estar en contacto con el suelo.</li>
<li>Siempre es mejor refugiarte en grupos de arboles, evitando siempre también los más altos del lugar, que actuarán como pararrayos.</li>
<li style="text-align: justify;">Evita correr y aléjate de objetos metálicos como una tienda de campaña… busca el lugar mas seco que encuentres.</li>
</ul>
<p>Foto &#8211; <a href="http://www.flickr.com/photos/essjay/52921946/">EssJayNZ</a>
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			</a>
		</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Los truquitos del Explorador: La latita de supervivencia.</title>
		<link>http://nuevazelanda2010.com/2008/10/los-truquitos-del-explorador-la-latita-de-supervivencia/</link>
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		<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 19:17:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rafa</dc:creator>
				<category><![CDATA[Trucos]]></category>
		<category><![CDATA[altoids]]></category>
		<category><![CDATA[lata]]></category>
		<category><![CDATA[supervivencia]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial]]></category>

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		<description><![CDATA[Vamos a aprovechar para empezar a poner consejo útiles para aquellos viajeros que vayan a pasar unos días en el monte como es nuestro caso. Y vamos a empezar con una de las maravillas del bricolaje casero; la latita de supervivencia. Esta latita es una pequeña caja de aluminio, por ejemplo, una caja de Altoids, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><!--StartFragment--></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left;">Vamos a aprovechar para empezar a poner consejo útiles para aquellos viajeros que vayan a pasar unos días en el monte como es nuestro caso. Y vamos a empezar con una de las maravillas del bricolaje casero; la latita de supervivencia.</p>
<p class="MsoNormal">Esta latita es una pequeña caja de aluminio, por ejemplo, una caja de Altoids, que son pequeñas y resistentes. En esta caja meteremos todo lo que nos pueda sacar de un apuro en el medio natural. Aquí está la lista de elemento que contiene esta cajita mágica:</p>
<ul>
<li>Cinta americana</li>
<li>Dos pastillas de avecren</li>
<li>Una hoja de papel</li>
<li>Una pastilla de jabón MUY pequeña</li>
<li>2m. de carrete fino</li>
<li>algodón</li>
<li>4 alfileres</li>
<li>1 aguja</li>
<li>Hilo para coser</li>
<li>Una cuchilla de afeitar</li>
<li>10 cerillas – para encender fuegos.</li>
<li>lima para encender las cerillas (NO poner cerca de cerillas a ver si se les prende la caja entera!)</li>
<li>una vela de cumpleaños – para prolongar y facilitar el encendido de hogueras.</li>
<li>2m. de hilo dental – por higiene y porque viene bien para alguna trampa que venga en falta.</li>
<li>12 elásticos pequeños</li>
<li>yesca y pedernal</li>
<li>1 bolsa plástica</li>
<li>2 tiritas de esparadrapo</li>
<li>Paracetamol</li>
<li>1 paquetito de gasas </li>
</ul>
<p>Hay que ser meticuloso a la hora de meter todo esto en la caja, por ejemplo, enrollar el hilo dental en un de las cerillas. Algunos truquitos pueden ser bañar algunas de estas cerillas en cera de vela para que duren más tiempo encendidas o usar la cajita vacía como mini-mini-sartén…</p>
<p class="MsoNormal">Si les caben más cosas, pa’dentro con ellas!</p>
<p><img src="http://www.instructables.com/files/deriv/F7G/QJJA/FHDTJ401/F7GQJJAFHDTJ401.MEDIUM.jpg" alt="Material" /></p>
<p><!--EndFragment--> </p>
<p>Imagen via: <a title="Instructables.com" href="http://www.instructables.com/id/S6Q0LXRFHY0H7Z5/" target="_blank">Instructables</a> 
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		</div>
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